Uncategorized

Tips dari maha168 : 10 cara cerdas untuk menghilangkan kantuk saat bekerja

Mengantuk saat bekerja, tentu saja, hampir tidak pernah dirasakan oleh semua orang. Penyebabnya juga bervariasi mulai dari kurang tidur, aktivitas padat dan, yang paling penting, karena kadar gula darah rendah, dehidrasi dan berkurangnya kadar oksigen di otak. Jika ini sudah dialami, itu bisa mempengaruhi mood dan kualitas kerja. Sebelum menjadi kebiasaan buruk yang melekat pada Anda di tempat kerja, Anda harus segera melakukan 10 cara untuk menghilangkan kantuk selama pekerjaan berikutnya. Bagaimana reviewnya? Mari kita dengarkan pembahasannya di bawah ini! Langkah-langkah yang diberikan maha168 untuk menghilangkan kantuk di tempat kerja. A. Minum air Seperti dibahas dalam paragraf pembuka, penyebab kantuk di tempat kerja disebabkan oleh kurangnya oksigen yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan dehidrasi. Jika demikian, selain menyebabkan kantuk itu juga dapat mengurangi memori, mengurangi konsentrasi yang dapat menyebabkan kualitas kinerjanya. Tentu saja, solusi untuk ini adalah minum air putih. Air sangat memaafkan untuk menghilangkan kantuk di tempat kerja karena memiliki banyak oksigen dan sangat baik untuk tubuh Anda. Disarankan untuk minum air…

Read More